Bewegen mit Freude

Gruppenfitness, Zumba und STRONG Nation in Grenchen. Das Probetraining ist kostenlos. Melde dich einfach per WhatsApp an.

Mo, Mi, Fr
Judoklub Grenchen
Für Frauen und Männer

Nade und Rodah im Ausfallschritt auf den blauen Matten im Dojo

Unsere Kurse

Zumba

Tanzen, Schwitzen und gute Laune. Latin-Rhythmen, für alle Level.

Mittwoch 17.30–18.30

Gruppe beim Fitnesstraining mit Boxschlägen in einem hellen Raum

Gruppenfitness

Abwechslungsreiches Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Montag und Freitag 18.30–19.30

Ein stärkerer Körper. Ein stärkerer Geist. Ein stärkeres Du! Nade und Rodah im Ausfallschritt

STRONG Nation

Intensives Training im Takt der Musik. Jede Bewegung passt zum Beat.

Mo und Fr im Wechsel, Mi 18.45–19.45

Stundenplan

Montag

18.30–19.30Gruppenfitness im Wechsel mit STRONG Nation

Mittwochnach Absprache

17.30–18.30Zumba

18.45–19.45STRONG Nation

Freitag

18.30–19.30Gruppenfitness im Wechsel mit STRONG Nation

Alle Kurse sind offen für Frauen und Männer.

Fragen zu Zumba: Rodah auf WhatsApp

Fragen zu Gruppenfitness und STRONG Nation: Nade oder Rodah auf WhatsApp

Preise

Probetraining

Gratis

Kostenlos und unverbindlich
Abos besprechen wir danach passend zu deinem Programm

Einzellektion

CHF 15.–

Jederzeit ohne Abo

10er-Abo

CHF 120.–

Ideal für 2–3 Trainings pro Woche
Gültig 3 Monate

Weitere Abos nennen wir dir im Probetraining, passend zu deinem Programm. Personal Coaching ist auf Anfrage möglich.

Eindrücke aus dem Training

Über uns

Nade

Sportlehrerin, Gruppenfitness und STRONG Nation

Nade ist qualifizierte Sportlehrerin und hat ihr Studium in Mazedonien abgeschlossen. In der Schweiz hat sie den J+S-Kurs absolviert.

Sie unterrichtet unter anderem Judo und ist ausgebildete Instruktorin für Gruppenfitness und STRONG Nation. Als Instruktorin und Lehrerin bringt sie mehrere Jahre Erfahrung mit.

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Rodah

Zumba, Gruppenfitness, STRONG Nation, Circl Mobility

Rodah ist qualifizierte Trainerin für Gruppenfitness, Zumba, STRONG Nation und Circl Mobility.

Seit sie 16 Jahre alt ist, ist sie im Fitnessbereich tätig, als Hip-Hop- und Streetdancerin und als Lehrerin für Gruppenfitness, Zumba und STRONG Nation. Ihr Ziel ist es, möglichst viele Menschen für gesunde Bewegung zu begeistern, für gesunde Körper.

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Ort

Judoklub Grenchen
Niklaus-Wengi-Strasse, Grenchen

Das Training findet im Dojo statt.

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